sabato 28 marzo 2015

SCARPINE DA TENNIS



SOLETTA SCARPINE DA TENNIS...





ALETTA...
PROSEGUIRE SULLA PARTE DIRITTA ALTERNANDO UN GIRO A MAGLIA BASSA E UNA A MAGLIA ALTA. TOTALE GIRI 5 O 6.




TOTALE 5 GIRI A MAGLIA ALTA, LASCIARE IN SOSPESO 14 MAGLIE CENTRALI PER INSERIRE L'ALETTA.







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